Ràdio Sant Andreu Escolta'ns en el 98.0 FM
La infermera Ana Varea ha comentat en el programa Via Directa la relació entre les emocions i el nostre estat de salut arran d’un estudi del doctor Puyen.
Llegir més »Fem Salut – Com les emocions afecten la salut
Fem Salut – La importància de tenir cura del medi ambient per gaudir d’una vida molt més saludable
La infermera Ana Varea ha comentat a l’espai Fem Salut del programa Via Directa la relació de la natura amb la salut. També ens ha comentat com podem respirar millor i quines plantes ens poden ajudar a gaudir d¡una vida ...
Llegir més »Fem Salut amb Ana Varea – Com prevenir la grip i el refredat
Nou espai de salut amb la infermera Ana Varea on ens ha comentat les diferències entre la grip i el refredat. També ens ha donat consells per prevenir la grip i ha comentat quines són le spersones que es recomanable ...
Llegir més »Fem Salut – Com la serotonina i el triptòfan poden augmentar el nostre benestar?
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat els beneficis de la serotonina com a missatger de la felicitat. També ens ha comentat els aliments que contenen triptòfan , un aminoàcid essencial que ...
Llegir més »Fem Salut – La importància de l’activitat física sobre la salut
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat perquè és important realitzar exercici físic per millorar la nostra salut. Ens ha donat exemples d’exercicis que podem fer a casa. ...
Llegir més »FEM SALUT – Com eliminar les toxines del nostre cos
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat quins aliments ens poden ajudar a eliminar les toxines del nostre cos i aconseguir una vida més saludable consumint aliments rics ...
Llegir més »Fem Salut – Fem dieta?
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat tres tipus de dietes. La mediterrànea, el mètode Dukan i la dieta macrobiòtica.
Llegir més »Fem Salut – Repassem les medicines i teràpies alternatives
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat les diferents teràpies alternatives existents com l’acupuntura, digitopuntura, Flors de Bach, la fototeràpia, aromateràpia o la medicina biorreguladora.
Llegir més »Fem Salut – Com puc deixar de fumar?
La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha donat alguns consells per aconseguir deixar de fumar.
Llegir més »Fem Salut – Consells per dormir i descansar millor
Ana Varea a l’espai Fem Salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha parlat de l’insomni, del seu impacte en les persones en el seu rendiment diari a més de donar-nos consells a l’hora d’anar a dormir i aconseguir ...
Llegir més »