Fem Salut – Com la serotonina i el triptòfan poden augmentar el nostre benestar?

La infermera Ana Varea a l’espai mensual de salut del programa Via Directa de Ràdio Sant Andreu ha comentat els beneficis de la serotonina com a missatger de la felicitat.

També ens ha comentat els aliments que contenen  triptòfan ,  un aminoàcid essencial que el seu consum ens aporta felicitat i produeix una sensació de benestar i relaxació.